Présentation de
GymStill
Mis au point par des membres du corps médical et paramédical, la méthode GymStill repose sur la mémoire du muscle. C'est à dire
la régularité et la répétition d’enchaînements de courte durée.
L'autre originalité de GymStill est d'être conçu pour se faire assis devant l'ordinateur.
Le coach en 3D permet d'éviter les problèmes d'identification que posent les prises de vues réelles, Il permet aussi grâce aux changement d'angles et de cadres une pédagogie explicite.
Le panachage des séances permet d'adapter son programme à ses besoins.